As ideias a seguir são retiradas do livro: Desperte seu Gigante Interior de Anthony Robbins.
Para que uma mudança tenha valor, ela precisa ser duradoura e consistente.
Muitas pessoas evitam mudar pelo medo de que a mudança seja apenas temporária.
Três princípios fundamentais para a mudança:
1- Eleve seus padrões
Faça uma lista de tudo o que você não aceita mais na sua vida, de tudo aquilo que não deseja mais tolerar.
Faça uma lista das suas aspirações
Seja exigente com você, para mudar é necessário ter CORAGEM para se exigir mais.
2- Mude suas convicções limitadoras
Não adianta decidir mudar se duvidar de sua capacidade de mudança.
Você precisa acreditar em você mesmo, ou você será o seu grande sabotador.
Desenvolva a convicção de que poderá e atingirá os novos padrões antes de tentar fazê-lo.
É a consistência de suas convicções que lhe dará acesso aos recursos interiores e a capacidade para enfrentar os desafios que surgirem.
As convicções fortalecedoras, o senso de certeza é a força que está por trás de qualquer grande sucesso, ao longo da história. Ex. Gandhy, Bill Gates,..
3- Mude sua estratégia
Você precisa das melhores estratégias para alcançar resultados.
Encontre um modelo, alguém que já esteja conseguindo o resultado que você almeja e explore os seus conhecimentos. Descubra como ela faz, quais são suas convicções básicas, como pensa,…e melhore os detalhes para se tornar ainda melhor.
“Na vida muita gente sabe o que fazer, mas poucas pessoas realmente fazem o que sabem”
Procure um Coach, o que um Coach faz?
Monta estratégias para modificar o seu desempenho imediata e drasticamente.
Às vezes o Coach não lhe diz nada de novo, mas lembra algo que você já sabe e te estimula a fazer agora.
Um Coach lhe capacitará a dominar as 5 áreas da sua vida que causam maior impacto.
Cinco áreas da vida que precisam ser dominadas para atingir seus objetivos
1 Controle Emocional
Tudo o que fazemos é para mudar a forma como nos sentimos. ( ex. Ninguém deseja emagrecer simplesmente para ter menos células de gordura no corpo, e sim para se sentir bem , atraente, com energia,…)
Para ter o controle das suas emoções , você precisa identificar as emoções que te fortalecem e os sentimentos que enfraquecem, e usar ambos ao seu favor, como instrumentos para ajudar a desenvolver todo o seu potencial.
2- Controle Físico
É necessário assumir o controle por sua saúde física, não apenas para ter uma boa aparência, mas para que se sinta bem, e saiba que está controlando sua vida em um corpo que irradia vitalidade e permite que alcance o seu estado desejado.
3- Controle dos Relacionamentos
Crie relacionamentos de qualidade, primeiro consigo mesmo, depois com os outros.
Tenha relações profundas, para que você consiga experimentar a sensação de ter contribuído, de saber que faz a diferença na vida de outras pessoas.
4- Controle Financeiro
Tenha a convicção de que você merece desfrutar do bem-estar financeiro, amparada por um plano viável para transformar em realidade tudo o que foi imaginado.
Pense em dinheiro não como um fim em si, mas como um recurso para contribuir com a vida que você deseja.
5- Controle do Tempo
Pegue o fator tempo e manipule-o, distorça-o para que ele se torne seu aliado e não seu inimigo.
Avalie como as decisões de curto prazo podem levar ao fracasso de longo prazo.
Tome uma decisão verdadeira para substituir uma satisfação instantânea por uma transformação verdadeiramente significativa na sua vida. Conceda assim o tempo necessário para que suas ideias, criações e todo o seu potencial seja realmente realizado.
Seja persistente dia após dia, semana após semana, ano após ano para elevar a sua vida a um outro nível.
E então? Qual é o primeiro passo que você dará agora para iniciar a mudança que você precisa fazer em 2018?
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